Frauen machen Hormon-Yoga
  • Junge Frauen mit PMS oder Menstruationsbeschwerden
  • Alle Frauen ab dem 35. Lebensjahr (ab da sinkt der Östrogenspiegel)
  • Junge Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch oder verfrühter Menopause
Frauen machen Hormon-Yoga
Frauen machen Hatha Yoga
  • In der Schwangerschaft
  • Bei Brustkrebs, wenn hormonell bedingt (nur mit ärztlicher Abstimmung)
  • Bei akuter Endometriose
  • Bei großen Myonen in der Gebärmutter (diese müssen zuerst entfernt werden)
  • Bei aktiven Entzündungen im Bauchraum (z. B. Blinddarmentzündung)
  • Bei bereits starker Osteoporose
  • Bei akuten Herzkrankheiten sowie nach Herzoperationen
  • In den ersten drei Monaten nach einer Operation im Bauchraum